Nuevos horarios desde Junio

Serie Primaria nivel básico
De Lunes a Jueves 18.00 a 19.00
Horarios intermedios Martes y Jueves de 20.00 a 21.30

Trabajamos sobre la primera serie de Ashtanga Yoga (yoga Chikitsa)

La Primera Serie (de asanas) de Ashtanga se llama también Yoga Chikitsa que significa terapia de yoga. Realizar esta práctica continuamente no sólo cura el cuerpo físico pero también el espíritu. Permite desarrollar e intensificar la concentración, controlando y purificando el pensamiento. Patanjali, el gran sabio que estructuró y recopiló todo el conocimiento del yoga en los Yoga Sutras habla de esta estrecha relación entre yoga y mente: "yogaha vritti nirodaha", con el yoga cesan las fluctuaciones de la mente.

Bárbara Gajardo
Pedagoga en Danza
Instructora Ashtanga Vinyasa Yoga
08.2114062

Fotografias Ashtanga Yoga

ASHTANGA VINYASA YOGA

Trabaja fuerza, equilibrio y concentración, a traves de Asanas (posturas) y respiración sincronizada al movimiento (Vinyasa), buscamos armonizar mente, cuerpo y espiritu.

Serie Primaria
Incrementa la flexibilidad y el vigor físico, mental y la concentración El cuerpo se realinea depurando este y relajando la mente.

Horarios :Todos los dias, Mañana, Mediodia y Tarde
Instructoras Bárbara Gajardo, Karin Costa, Paula Contreras

Niveles básicos e intermedios

Inscripción 5.000
Precios: 12.000 mensual, una vez por semana
18.000 mensual, dos veces por semana
21.000 mensual, tres veces por semana
24ooo, cuatro veces por semana
27.000, todos los días